Esalen Massage

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Körperpsychotherapie

Beschreibung | Wirkung | Ursprung

Unser Körper ist ein lebendiger Ausdruck dessen, was wir fühlen und was wir sind. Indem ich den Körper bewusst wahrnehme, bekomme ich einen Zugang zu meinen Gefühlen und meinem Sein. Die Einbeziehung des Körpers in die Psychotherapie fördert ein lebendiges, verbundenes und ganzheitliches Sein des Menschen mit seinen körperlichen, mentalen, seelischen und spirituellen Anteilen und Bedürfnissen. Die Integrative Körperpsychotherapie ist tiefenpsychologisch fundiert und bezieht Aspekte der Gestaltpsychotherapie und der Reichianischen Körperarbeit (SKAN) mit ein.

Integrative Körperpsychotherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in der Interaktion mit einem Therapeuten selbst zu begegnen und zu erforschen. Dabei werden neben der verbalen psychotherapeutischen Arbeit der Körper und das Körpererleben intensiv in die Therapie mit einbezogen. Meine Arbeit setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen, die je nach Bedarf eingesetzt werden. Dies sind zum Beispiel Gespräch, Körperwahrnehmung, Kreativübungen, Atem- und Bewegungsarbeit und Körperausdruck.

Eine Sitzung dauert in der Regel fünfzig Minuten.