Somatic Integration arbeitet nach einem System von 12 Sitzungen, in denen jeweils bestimmte Körperbereiche neu strukturiert werden. Diese Sitzungen werden in Tempo, Tiefe und Intensität feinfühlig auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Die Arbeit an Nacken und Brustkorb dient vor allem der Befreiung und Vertiefung des Atems. Mehrere Sitzungen befassen sich mit dem Becken als dem Zentrum und Fundament unseres Körpers. Die tiefe Massage der Muskeln und Faszien an Füßen und Beinen ist außerordentlich wichtig für das gesamte Wohlbefinden, da unsere Füße die Basis sind, mit der wir in der Welt stehen. Durch die Massage am Rücken wird die Spannkraft der Rückenmuskulatur zurück gewonnen. Mit der Arbeit an Nacken und Gesicht werden Themen des Selbstausdrucks angesprochen. In den letzten drei Sitzungen geht es darum, die bis dahin erreichten Ziele zu stabilisieren, zu integrieren und zu vervollständigen.
Bei Bedarf werden individuelle Behandlungsschwerpunkte gesetzt oder Sitzungen werden wiederholt, um eine nachhaltigere Wirkung zu erreichen. Die Einzelne Sitzung besteht aus einem Vorgespräch, der Körperarbeit auf einer Massageliege und einem abschließenden Gespräch. Sie dauert insgesamt 90 Minuten.